Body and Hair Care Routine

Tusolás

Függetlenül attól, hogy a nap elejére időzítesz-e egy frissítő zuhanyzást, vagy a nap zárásaként estére tervezed-e be, a rendszeres zuhanyzás mindennapjaink elengedhetetlen részét képezi, és bőrgátunkat jobban igénybe veszi, mint gondolnád. Különösen akkor, ha hajlamos vagy túl forró vízben vagy túl hosszú ideig zuhanyozni, vagy ha a zuhanyzás habpartiba torkollik. 

Milyen legyen a víz hőmérséklete zuhanyzáskor? 

A legtöbben meleg vízben szeretnek zuhanyozni. A víz hőmérséklete ideális esetben 35 és 38 fok között van. Ha ettől melegebb vízben szeretsz zuhanyozni, az hosszú távon nem tesz jót bőrödnek. A forró víz ugyanis alapvető zsírokat von ki bőrödből, emiatt bőröd szárazabbá, irritálttá válik, és viszketni fog. Ha bőröd egyébként is száraz, a legjobb, ha langyos vízben zuhanyozol. 

Milyen gyakorisággal tekinthető a zuhanyzás még egészségesnek? 

Azt, hogy naponta vagy hetente milyen gyakran zuhanyozz, napirended, bőrtípusod vagy a zuhanyzás egyedi alakításától függően döntsd el. Teljesen rendben van, ha ideális zuhanyzási feltételek mellett – kb. 7-10 percig és nem túl forró vízben – hetente 2-3 alkalommal zuhanyozol.  

Milyen mosakodószert használjak a zuhanyzáshoz? 

Bőrödnek már zuhanyzás közben is kihívásokkal kell szembenéznie, ezért nem célszerű a nem megfelelő bőrápolási termékekkel tovább terhelni. A FRESH body wash-ban ezért a RINGANA Natural Biotic Complex 7-et alkalmazzuk, amely hét pre- és posztbiotikus összetevőt tartalmaz, ezzel a gondoskodik a bőr mikrobiomjának egészséges egyensúlyáról és erősíti a bőrgátat.

Már egy kis mennyiségű FRESH body wash is alkalmas az alapos, frissítő és pH-barát mosakodásra, és közben nem irritálja és nem szárítja ki a bőrt.

Samponozás

Miután testedet gyengéden megtisztítottad a FRESH body wash-sal, a következő lépést szentelheted a hajad ápolásának. 

Milyen gyakorisággal mossak hajat? 

Ezt a kérdést valószínűleg már mindannyian feltettük, és akár baráti körünkben is heves vitákat váltott ki. Vannak, akik kímélni szeretnék hajukat, és nagyon ügyelnek arra, hogy minél ritkábban mossanak hajat, míg mások naponta mosnak hajat. Azt tanácsoljuk, hogy ezt a kérdést mindig életstílusodtól és hajad típusától függően döntsd el. Ha sokat sportolsz, erős izzadással járó vagy poros munkát végzel, akkor hajadnak más igényei vannak, mint egy olyan személy hajának, aki az egész napot a kanapén tölti, vagy egy irodában egész nap ülő munkát végez. 

Gyorsan zsírosodó haj:

Ha zsíros a hajad, kerüld a gyakori hajmosást, mivel a samponozás közbeni fejmasszázzsal stimulálod a faggyúképződést. Ettől pedig a hajad csak még zsírosabb lesz. Ezért – ha lehetséges – ne moss hajat minden nap. 

Száraz haj: 

Száraz és töredezett haj esetén azt javasoljuk, hogy a hajmosások gyakoriságát csökkentsd heti 2-3 alkalomra, és ne használj forró vizet. Ahogy már írtuk: a forró víz fontos, védelmi funkciót betöltő zsírokat von ki bőrünkből. 

Normál haj:

Normál hajad van? Akkor teljes mértékben az életstílusod, ill. a tisztaságról alkotott elképzelésed alapján döntheted el, hogy milyen gyakran mosol hajat. 

Mi a haj számára optimális tisztító ápolás? 

A gyengéd és kímélő tisztítás a hajmosás alfája és omegája – a hajmosás gyakoriságától függetlenül. Ebből az okból kifolyólag a FRESH shampoo-k összetételénél különös figyelmet fordítottuk a gyengéd, de alapos tisztító hatásra. A természet tiszta erejével. Az NBC7-komplex válogatott hatóanyagainak köszönhetően a FRESH shampoo-k támogatják a fejbőr természetes mikrobiomját. 

Hogyan használjam a a FRESH shampoo-kat? 

Masszírozd be a FRESH volume shampoo-t vagy a FRESH repair shampoo-t a hajadba, hagyd rövid ideig hatni, majd gondosan mosd ki. 

Ápolás
 
A hajápolási rutin következő fontos lépése a hajöblítő használata. 

Hogyan integráljam a hajöblítőt a hajápolási rutinomba? 

Az ápolt hajhoz elengedhetetlen a hajöblítő. 

Hogyan használjam a FRESH hair treatment-et? 

Az intenzíven ápoló balzsam rugalmasan beilleszthető hajápolási rutinodba, és nedves, valamint száraz hajon egyaránt alkalmazható. 

A hajöblítő használata:

Hajmosás után masszírozd be a nedves hajszálakba és hajvégekbe a FRESH hair treatment-et, majd egy fésűvel vagy az ujjaiddal gondosan oszlasd el a hajadon. Ezután öblítsd le és máris formázhatod hajadat. 

A Leave-in hajápoló használata: 

Hajmosás után vidd fel a FRESH hair treatment-et a törülközővel megszárított hajra, majd a szokásos módon szárítsd meg a hajad. 

Hajmosások közötti hajápoláshoz való alkalmazás: 

Mindenki számára tökéletes, aki gyorsan szeretné feldobni haját: Csak oszlass el egy kevés FRESH hait treatment-et a száraz hajszálakon és hajvégeken, és máris formázhatod a hajad.

Krémezés

A legtöbben eddig is tudtuk, hogy a bőrt minden testápolási rutin során kötelező bekrémezni, ám időhiány vagy egyéb okok miatt zuhanyzás után gyakran elfelejtjük bekrémezni bőrünket. A krémezést közvetlenül zuhanyzás vagy fürdés után a legcélszerűbb elvégezni. 

Miért célszerű bekrémeznem magam tusolás vagy fürdés után? 

Zuhanyzás közben bőrünk természetes védőköpenyét kockázatoknak tesszük ki. Ráadásul a nem megfelelő tisztító termékekkel, vízzel és egyéb tényezőkkel folyamatosan felborítjuk az egyensúlyát. Mindezek következtében a bőr kiszárad, és elveszti a védelmet a mindennapi kihívásokkal szemben. A bőrgát megerősítése érdekében a bőrt minden zuhanyzás után célszerű bekenni egy olyan gazdag testápolóval, mint például a FRESH body milk. 

Miért a FRESH body milk az első választás, ha bőröm ápolásáról van szó? 

A FRESH body milk nemcsak gazdagon táplálja a bőrt, hanem hosszan tartóan hidratálja is. Táplálja, nyugtatja a bőrt, amelynek puha és selymes tapintást ad.

A zab-kivonat, a zabolaj és a zabliszt highlight-hatása erősíti a bőrgátat és segít fenntartani a bőr természetes egyensúlyát. 

Special Treatments

Testápolási rutinod lezárásaként ajánljuk a kéz és a láb célzott ápolását, mivel azokat a mindennapok nagyon igénybe veszik, és igazán megérdemelnek egy 100%-ban természetes és hatékony ápolást. 

Happy Hands: 

A FRESH hand balm támogatja bőröd regenerálódását és csökkenti a pigmentfoltok kialakulását. Ennek során a növényi kivonatokból és értékes olajokból nyert természetes hatóanyagok különleges teljesítményt nyújtanak. A könnyű kézbalzsam gyorsan beszívódik és gyakori használatra optimális. 

Happy Feet: 

A FRESH foot balm hatékonyan felfrissíti az igénybevett, száraz és fáradt lábfejet. A természetes összetétel célzottan előzi meg a sarok bőrének kiszáradását és a lábszagot, és az illóolajok összjátékának köszönhetően illatos lábápolási élményt biztosít.