Body and Hair Care Routine

Prysznic

Niezależnie od tego, czy to orzeźwiający prysznic przed rozpoczęciem dnia, czy też mała chwila odprężenia wieczorem na zakończenie dnia. Regularny prysznic jest istotną częścią naszego codziennego życia i stanowi wyzwanie dla bariery ochronnej naszej skóry w większym stopniu niż myślimy. Zwłaszcza jeśli mamy skłonność do brania zbyt gorącego lub zbyt długiego prysznica, ale także jeśli nasza kąpiel pod prysznicem zamienia się w zabawę z pianą. 

Jaką temperaturę wody mam wybrać podczas kąpieli pod prysznicem? 

Większość ludzi woli ciepłą wodę podczas kąpieli pod prysznicem. W idealnym przypadku temperatura powinna wynosić od 35 do 38 stopni. Kto lubi podkręcać temperaturę, nie przysparza swojej skórze trwałych korzyści. Gorąca woda usuwa ze skóry niezbędne tłuszcze i prowadzi do wysuszenia, podrażnienia i swędzenia skóry. Kto już cierpi z powodu suchej skóry, powinien w każdym razie przestawić się na letni prysznic. 

Jak często brać prysznic to jeszcze zdrowo? 

To, ile razy dziennie lub w tygodniu brać prysznic, zależy od harmonogramu dnia, rodzaju skóry i indywidualnej koncepcji czasu spędzonego pod prysznicem. Za bezpieczny przyjmuje się prysznic 2-3 razy w tygodniu w idealnych warunkach – około 7-10 minut i niezbyt gorący.  

Jak wygląda optymalna pielęgnacja podczas kąpieli pod prysznicem? 

Już w trakcie kąpieli pod prysznicem Twoja skóra musi sprostać pewnym wyzwaniom i nie powinna być na dodatkowo obciążana stosowaniem nieodpowiednich produktów do jej pielęgnacji. Z tego względu stosujemy w naszym FRESH body wash środek RINGANA Natural Biotic Complex 7. Środek ten to kompleks siedmiu składników pre- i postbiotycznych, które pomagają utrzymać naturalną, zdrową równowagę mikrobiomu skóry i wzmacniają jej barierę ochronną.

Już niewielka ilość produktu FRESH body wash pozwala zapewnić dokładne, odświeżające i przyjazne pod względem pH umycie ciała bez powodowania podrażnień i wysuszenia skóry.

Nakładanie szamponu

Po łagodnym umyciu ciała produktem FRESH body wash, kolejnym punktem jest zadbanie o pielęgnację włosów. 

Jak wygląda optymalny cykl mycia włosów? 

Jest to pytanie, które z pewnością nie raz już sobie zadawaliśmy, a w wielu kręgach znajomych jest to temat gorąco dyskutowany. Kiedy jedni chcą dbać o swoje włosy i myć je możliwie jak najrzadziej, to drudzy skłaniają się do ich codziennego mycia. My tu zalecamy, aby zawsze brać pod uwagę własny styl życia i rodzaj włosów. Jeśli uprawiasz często sport, wykonujesz pracę powodującą pocenie się lub w warunkach dużego zapylenia, Twoje włosy mają inne potrzeby niż u osób, które określiłyby się bardziej mianem kanapowców i wykonują pracę siedzącą w biurze. 

Szybko przetłuszczające się włosy:

Jeśli zmagasz się z problemem przetłuszczających się włosów, powinieneś unikać częstego ich mycia, ponieważ masując głowę podczas nakładania szamponu, pobudzasz pracę gruczołów łojowych. Sprawia to, że Twoje włosy będą się jeszcze szybciej przetłuszczać. Unikaj zatem, jeśli to możliwe, codziennego mycia włosów. 

Włosy suche: 

W przypadku włosów suchych i łamliwych zalecamy zmniejszenie częstotliwości mycia do 2-3 razy w tygodniu i używanie wody, która nie jest zbyt gorąca. Jak już bowiem wspomniano: gorąca woda usuwa ważne, ochronne tłuszcze skórne z naszego ciała i głowy. 

Włosy normalne:

Twoje włosy zaliczają się do typu włosów normalnych? Wówczas to od Twojego stylu życia lub poczucia czystości zależy, jak często myjesz włosy. 

Jaka jest optymalna pielęgnacja podczas mycia włosów? 

Delikatne i łagodne mycie to podstawa podczas mycia włosów, niezależnie od cyklu mycia. Z tego powodu przy tworzeniu naszych szamponów FRESH zwróciliśmy szczególną uwagę na ich łagodne, a jednocześnie dogłębne działanie oczyszczające. Wszystko to dzięki czystej sile natury. Dzięki starannie dobranym składnikom kompleksu NBC7 nasze szampony FRESH dodatkowo wspierają naturalne mikrobiom skóry głowy. 

Jak stosować FRESH shampoos? 

FRESH volume shampoo lub FRESH repair shampoo wmasować w mokre włosy, pozostawić na krótki czas, a następnie dokładnie spłukać. 

Pielęgnacja
 
Kolejnym ważnym krokiem w pielęgnacji włosów jest zastosowanie produktu do ich pielęgnacji w postaci balsamu do włosów lub, w zależności od potrzeb pielęgnacyjnych, odżywki do włosów. 

Dlaczego warto włączać odżywkę do włosów do ich pielęgnacji? 

Odżywka do włosów jest nieodzowna, aby nadać im zadbany wygląd. 

Jak stosować FRESH hair treatment? 

Odżywka o intensywnym działaniu pielęgnacyjnym elastycznie adaptuje się do Twojej pielęgnacji włosów i może być stosowana zarówno na mokre, jak i suche włosy. 

Zastosowanie jako odżywki do włosów:

Po umyciu włosów wmasować FRESH hair treatment w mokre włosy na długościach i końcówkach, a następnie starannie rozprowadzić ją na włosach, używając grzebienia lub palców. Następnie spłukać i włosy są gotowe do indywidualnej stylizacji. 

Zastosowanie jako pielęgnacji bez spłukiwania: 

Po umyciu włosów nałóż FRESH hair treatment na osuszone ręcznikiem włosy i pozwól im wyschnąć. 

Stosowanie jako pielęgnacja między zabiegami: 

Idealne dla osób, które potrzebują szybkiego wzmocnienia w pielęgnacji włosów: Nałożyć niewielką ilość FRESH hair treatment na suche włosy i ich końcówki, a włosy odzyskają formę. 

Smarowanie kremem

Większość już wie, że smarowanie skóry kremem jest koniecznością w każdej procedurze pielęgnacji ciała, a jednak z powodu braku czasu lub innych względów zazwyczaj zapomina się o smarowaniu skóry kremem po kąpieli pod prysznicem. Najbardziej sensowne jest smarowanie skóry kremem bezpośrednio po prysznicu lub kąpieli. 

Dlaczego warto smarować skórę kremem po prysznicu lub kąpieli? 

W trakcie naszej kąpieli pod prysznicem narażamy naturalną warstwę ochronną naszej skóry na pewne ryzyko. Jest ona stale wytrącana z równowagi przez niewłaściwe środki do mycia, właściwości wody i inne czynniki. W efekcie skóra wysycha i traci ochronę przed kolejnymi wyzwaniami dnia codziennego. Aby odtworzyć barierę ochronną, warto dobrze nasmarować skórę bogatym w składniki odżywcze kremem do pielęgnacji, np. mleczkiem do ciała FRESH body milk. 

Dlaczego FRESH body milk jest pierwszym wyborem, jeśli chodzi o pielęgnację skóry mojego ciała? 

FRESH body milk nie tylko przekonuje bogatą w składniki odżywcze pielęgnacją, ale także zapewnia skórze długotrwałe nawilżenie. Skóra jest odżywiona, ukojona i po prostu aksamitnie miękka.

Dzięki podkreślającemu działaniu wyciągu z owsa, olejku owsianego i mączki owsianej, bariera ochronna skóry i jej naturalna równowaga zostają dodatkowo wzmocnione. 

Special Treatments

Jako zwieńczenie zabiegów w zakresie pielęgnacji ciała, zalecamy ukierunkowaną pielęgnację dłoni i stóp, ponieważ są one intensywnie wykorzystywane w naszym codziennym życiu i powinny być nagradzane w 100% naturalną i wysoce skuteczną pielęgnacją. 

Happy Hands: 

Stosując balsam do rąk FRESH hand balm wspomagasz regenerację swojej skóry i jednocześnie ograniczasz powstawanie przebarwień na skórze. Szczególne działanie zapewniają naturalne składniki aktywne z ekstraktów roślinnych i wysokiej jakości olejków. Lekki balsam do rąk szybko się wchłania i jest idealny do częstego stosowania. 

Happy Feet: 

Balsam do stóp FRESH foot balm skutecznie odświeża i pielęgnuje nadwyrężone, suche i zmęczone stopy. Naturalna formuła w szczególny sposób zapobiega powstawaniu efektu szorstkich pięt i nieprzyjemnego zapachu stóp oraz zapewnia pachnący rezultat pielęgnacyjny dzięki wzajemnemu oddziaływaniu zawartych w niej olejków eterycznych.